Menu
Blog / Casa si gradina / Sanatate

Stiati ca vinul are beneficii pentru sanatate?

Stiati ca vinul are beneficii pentru sanatate?

Vinul a fost studiat intens de-a lungul anilor si s-a dovedit a fi un elixir eficient. Cine spune ca un barbat are nevoie de o fantana a tineretii pentru a trai o viata lunga? Turnati-va un pahar de vin si stocati cateva avantaje surprinzatoare, insa aveti grija indiferent de ce vinuri preferati, ca daca beti excesiv vin, puteti avea de suferit.

Vinul a fost supus numeroaselor studii care au gasit diverse legaturi intre imbunatatirea calitatii vietii si consumul de vin. In cele mai vechi timpuri, din cauza lipsei de apa, vinul a devenit o nevoie esentiala in viata, mai degraba decat un lux, asa ca a ajuns sa simbolizeze sustenanta si viata.

Chiar si in cele mai vechi timpuri, vinul si-a dovedit valoarea in ceea ce priveste sustinerea vietii. Pana in prezent, exista inca cercetari in legatura cu motivul pentru care vinul este considerat unul dintre cele mai puternice elixire cunoscute de om.

Cu toate acestea, primul lucru de realizat este ca cantitatea conteaza si majoritatea studiilor arata rezultatele benefice cand vinul este consumat cu moderatie. Si daca am tot amintit de beneficii, haideti sa vedem ce beneficii va aduce consumul de vin rosu, indiferent de ce producatori de vinuri preferati.

  1. Bautul de vin sustine longevitatea vietii

Resveratrolul este un polifenol care poate fi gasit mai ales in vinurile rosii. Este un antioxidant puternic care poate fi gasit in pielea de struguri si sucul de struguri rosii. Antioxidantii ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi care ne pot deteriora celulele si organele.

Studiile arata ca resveratrolul promoveaza sanatatea si longevitatea prin cresterea activitatii unei proteine ‚Äč‚Äčnumite sirtuine. Sirtuinele sunt responsabile pentru protejarea organismului impotriva bolilor imbatranirii.

Mai multe studii au sugerat ca consumul de alcool, in special vinurile, au aratat beneficii pentru sanatate care duc la o durata de viata mai lunga. Cu toate acestea, aceste studii subliniaza ca beneficiile pozitive vin numai cu un consum moderat.

Daca doriti sa va protejati organismul impotriva bolilor imbatranirii, consumul unei cantitati moderate de vin ofera beneficii pozitive pentru sanatate, care pot duce la o viata lunga.

  1. A bea vin ne ajuta sa ne mentinem inimile sanatoase

Inca din cele mai vechi timpuri, bolile cardiovasculare (BCV) au devenit o problema cunoscuta, care pune in pericol viata pentru lume. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), pana in zilele noastre, multe persoane mor in continuare anual din cauza BCV decat din orice alte boli si a fost principala cauza de mortalitate si morbiditate pe tot globul.

Multi cercetatori au aratat ca aportul de polifenoli este asociat cu un risc redus de BCV. Vinurile contin polifenoli care pot fi gasiti activ in flavonoide care au si proprietati antioxidante putative.

Acesti polifenoli sunt inca o data numiti resveratrol, care pot ajuta la protejarea mucoasei vasului de sange din inima. Consumul de 1 pana la 2 pahare pe zi poate reduce riscul de BCV.

Bautul de vin poate ajuta la scaderea lipoproteinei cu densitate joasa (LDL), de asemenea cunoscut sub denumirea de colesterol rau, care poate provoca leziuni ale arterei, in timp ce creste lipoproteina de inalta densitate a corpului (HDL), cunoscuta si ca colesterol bun, care poate reduce riscul de boli de inima.

Mai mult, vinul impiedica formarea cheagurilor de sange. Consumul de 4 pana la 8 uncii de vin pe zi poate scadea riscul de a avea BCV din cauza polifenolilor pe care ii contine.

  1. Nutrientii din vin pot preveni boala Alzheimer

Oamenii in crestere au intotdeauna teama de a-si pierde toate amintirile pretioase. Unii cred ca este inevitabil, cu toate acestea exista sute de moduri prin care se poate preveni acest lucru. Una dintre aceste metode este consumul de vin.

Dementa este o tulburare cronica sau persistenta a procesului mental care are loc treptat in perioada batranetii. Studiile arata ca consumul de vin poate reduce riscul de a avea dementa care duce adesea la boala Alzheimer.

Boala Alzheimer este o deteriorare psihica in curs de dezvoltare, care poate aparea la varsta in varsta. Din nou, resveratrolul gasit in vinuri ajuta la mentinerea deschisa a vaselor de sange, astfel incat furnizarea esentiala de oxigen si glucoza se poate deplasa liber la creier pentru a-l mentine in viata si sa functional.

  1. Consumul de vin va poate oferi o piele mai sanatoasa

Nivelurile ridicate de antioxidanti din vin, atunci cand sunt aplicate direct pe piele, pot inhiba dezvoltarea bacteriilor cauzatoare de acnee si sunt benefice in mentinerea pielii sanatoase. Antioxidantii intineresc pielea, cresc elasticitatea pielii si mentin pielea stralucitoare si stralucitoare.

In consumul de vin ca bautura, vinul poate stimula circulatia sangelui care poate preveni formarea ridurilor si imbatranirea pielii. Cu toate acestea, atunci cand cineva bea in exces, face ca fluxul hormonal sa-si piarda echilibrul si poate provoca deshidratarea pielii si poate agrava sansele de acnee.

Daca doriti sa va bucurati de toate cele 4 beneficii ale vinului, consumati vinuri cu moderatie!

No Comments

    Leave a Reply

    For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

    I agree to these terms.